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新媽媽的疑惑:怎樣知道寶寶吸吮得好?

紫金堂北美為紫金堂北美總代理,總部設在溫哥華。其月子餐,讓您產后調理沒煩惱!輕松自在坐月子!

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文/圖:紫金堂(北美)

你可從多方面得知寶寶吸吮得好不好。寶寶若吸吮得好,你的乳房不會痛,在吸吮過程中,你會感覺到乳房逐漸柔軟起來(但你要記著在最初兩、三天,你未必有這些感覺),而且你會見到:

· 寶寶張大嘴巴,如打呵欠般含著大部分乳暈
· 寶寶的下唇會向外翻,下巴緊貼乳房
· 上部分外露的乳暈比下部分多
· 吸吮時,寶寶的面頰會圓圓的鼓起來
· 有節奏地“深而慢”吸吮,間中會停頓吞奶、呼吸,你甚至可聽到吞奶的聲音
· 寶寶吃飽后會自行張嘴,放開乳房,并表現滿足。或是寶寶會吸吮越來越慢,最后含著乳房睡著了

如果寶寶沒有以上的表現,或者你覺得乳頭疼痛,表示她可能吸吮不正確。你可把手指放入她的嘴角,輕輕把她移離乳房。重新再試把寶寶帶到乳房。你要耐心讓她學習,不要輕易放棄哦。

如何知道我的奶量是否足夠?

喂哺母乳時,雖然不能看見寶寶吃了多少奶,但可從各方面觀察到他是否吃得足夠。

寶寶吃得夠時:

· 他會表現出滿足的樣子
· 你的乳房在喂哺后會較之前柔軟(但你要記著在最初兩、三天,你未必有這些感覺)

你亦可留意寶寶的排泄和體重情況:

· 出生后第一、二天,最少會有一至二塊尿片,而小便是透明無色或淡黃色的
· 第三、四天,最少會有三塊較之前濕的尿片
· 第五天起,每天最少會有五至六塊的濕尿片(每片約有三湯匙水的重量)
· 排便方面,第一天排出黑色或墨綠色的胎糞
· 在首五天內,從排出胎糞轉為排出黃色的大便
· 滿月前,寶寶每天最少排出兩次大便
· 在出生后的前幾天,很多寶寶會有輕微的生理性體重下降(俗稱“收水”),到大約一至兩周后便會回復出生時的體重,然后體重會穩步增長。在出生首四個月,體重每月最少增加半公斤

若你對寶寶的排泄及體重增長情況有擔心,請盡早向家醫或兒科醫護人員查詢。◇

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紫金堂(北美)簡介:

紫金堂為臺灣月子餐領導品牌,秉持中醫藥食同源+現代營養學,精心研發各式養生膳食,提供專業月子餐、小產餐、生理餐等全方位藥膳調理系列,用簡單方式,讓您健康養生。

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責任編輯:童宇

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